Schlank mit Kreuzkümmel und Joghurt

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{INSERTKEYS}Es gibt einige Gewürze, die angeblich die Pfunde purzeln lassen sollen.

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Man denke nur an Zimt oder Chili. Wir verraten dir, wie genau das Ganze funktionieren soll. Dabei wurden 88 übergewichtige Frauen in zwei Gruppen aufgeteilt und ihre Gewichtsentwicklung über drei Monate beobachtet.

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{INSERTKEYS} Der einzige Unterschied zwischen den Gruppen bildete der Kreuzkümmel. Am Ende schaffte es die Kreuzkümmel-Gruppe durchschnittlich 14,64 Prozent abzunehmen, dreimal mehr als die Kontrollgruppedie lediglich 4,91 Prozent abspecken konnte.

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Auch der Körperfettanteil ging deutlich zurück und die Werte für Blutfett und Cholesterin verbesserten sich. Die Forscher vermuten, dass enthaltene Pflanzenstoffe, sogenannte Phytosterole, unter anderem den Stoffwechsel ankurbeln.

Abnehmen wollen

Wie dein Stoffwechsel dir helfen kann, ein paar lästige Pfunde loszuwerden, verrät dir unser Video:. Da Kreuzkümmel auch Cumin genannt ein Gewürz ist, kannst du es besonders leicht in deinen Speiseplan integrieren, indem du dein Essen einfach damit würzt.

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Das Aroma lässt sich als würzig und leicht bitter beschreiben. Natürlich kannst du ihn aber auch wie in der Studie in deinen Naturjoghurt geben.

Abnehmen wollen

Auch wenn die Studie bestätigt, dass Kreuzkümmel dich beim Abnehmen durchaus unterstützen kann, solltest du nicht zu euphorisch werden. Einfach auf Pommes, Pizza und Co.

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Kreuzkümmel zu streuen wird dir nicht den gewünschten Effekt bringen. Nur mit Gewürz und ohne Disziplin wirst du wohl kaum schlanker werden. Wenn du aber den Geschmack von Kreuzkümmel magst, kannst du ab sofort gern etwas beherzter zum Streuer greifen.

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In unserer Bildergalerie verraten wir dir noch mehr Abnehmtipps, die etwas skurril anmuten, aber tatsächlich helfen sollen:. Was denkst du: Kann man mit Kreuzkümmel abnehmen oder ist es vorrangig die gesunde Schlank mit Kreuzkümmel und Joghurt, welche die Pfunde der Studienteilnehmerinnen so schnell zum Schmelzen gebracht hat?

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Oder bist du sowieso ein Fan des Gewürzes und hast die Diät vielleicht sogar schon einmal ausprobiert? Teile deine Meinung und Erfahrungen gerne mit uns in den Kommentaren.

  • Keine Mamss, wenn ich alles schlucke, was ich platze hahaha auch mit wie teuer alles in Mexiko das Netz ist Ich glaube nicht, dass viele diese Ketodiät machen können
  • Gewürze steigern nicht nur den Genuss beim Essen, sie können auch die Fettverbrennung anregen. Kreuzkümmel lässt nachweislich die Pfunde purzeln, wenn er täglich konsumiert wird.
  • Hallo, danke für deinen Rat .... Grüße von Pijijiapan Chiapas
  • Dort hat er alles übrig .. Er musste dich mit der Spitze eines Skalpells stechen ..
  • On oder ovo eu völlig uneinig.
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  • Kreuzkümmel ist gesund und hilft beim Abnehmen.
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  • Bei der ketogenen Ketodiät ist es notwendig, eine ketogene Pille einzunehmen und wie viele pro Tag, oder es ist verboten.
  • Kreuzkümmel ist nicht nur gesund, das Gewürz hilft auch beim Abnehmen und der Fettverbrennung. Total unterschätzt wird allerdings bisher Kreuzkümmel, auch Cumin genannnt.
  • Aber wenn Sie die Demonstration sogar durcheinander gebracht haben, können Sie eine Schauspielerin sein (kleiner Witz) 😂😂😂, wenn Sie sie nicht in der Passform bewaffnen
  • Jetzt kann ich ja Röcke tragen! Danke, dass du es hochgeladen hast 😘😘
  • Dr. Dayan siebra vou falar alguma coisa os medicos aqui de Aracaju Sergipe no fala nada disso wenn passa Medikamente, die nichts lösen, nur piorar eine Situation eu tenho astrose no meu joelho esquerdo oder Doktor falou, die Akademie né denken oder Orthopäde
  • Es gibt einige Gewürze, die angeblich die Pfunde purzeln lassen sollen.
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